Rady a tipy

BARF strava pro psy: 10 vyvážených receptů pro zdravé krmení

5/28/2025 | 6 min čtení

Krmíte psa BARF stravou a dochází vám inspirace na recepty? Pak vám jistě přijde vhod náš článek, ve kterém jsme si pro vás nachystali hned 10 zdravých a vyvážených BARF receptů, které zajistí správný poměr bílkovin, tuků a dalších živin. Začtěte se a připravte svému mazlíčkovi stravu, po které bude spokojený a plný energie. 

1. Hovězí směs s játry a mrkví

Ingredience:

  • 570 g hovězí svaloviny

  • 140 g hovězích jater

  • 50 g mrkve

  • 143 g zelených fazolek

  • 1 lžička lněného oleje

  • 1 drcená vaječná skořápka (zdroj vápníku)

Postup:

  • Hovězí maso a játra nakrájejte na malé kousky.

  • Mrkev a fazolky rozmixujte nebo najemno nakrájejte.

  • Smíchejte všechny ingredience a podávejte syrové.

Pro jaké psy se tento recept hodí?

Tento recept je vhodný pro zdravé dospělé psy, zejména ty aktivnější, kteří potřebují výživnou a dobře stravitelnou stravu. Díky lněnému oleji podporuje zdravou srst a kůži. Nevhodný je pro psy s alergií na hovězí maso nebo pro psy, kteří mají potíže se zpracováním orgánového masa, zejména jater (např. psi s poruchou jaterních funkcí).

Doporučená denní dávka:

Váha psa (kg)

Méně aktivní pes/senior (2 %) [g]

Aktivní pes (3 %) [g]

2

40

60

5

100

150

10

200

300

20

400

600

30

600

900

40

800

1200

60

1200

1800

90

1800

2700

Tip: Všechny naše BARF recepty jsou sestavené pro dospělého aktivního psa o hmotnosti 10 kg. Pokud vás zajímá, jak si dávku přizpůsobit, začtěte se do našeho článku o barfování.

Výborná pochoutka pro všechny mlsouny.

Snadný způsob, jak přidat syrovou stravu do psí misky.

2. Krůtí mix s batáty a špenátem

Ingredience:

  • 570 g krůtí svaloviny

  • 140 g krůtích žaludků

  • 143 g batátů

  • 143 g čerstvého špenátu

  • 1 lžička lososového oleje

Postup:

  • Krůtí maso a žaludky nakrájejte na malé kousky.

  • Batáty oloupejte a uvařte nebo upečte do měkka, následně je rozmixujte nebo jemně nastrouhejte.

  • Smíchejte se špenátem a lososovým olejem.

 Pro jaké psy se tento recept hodí?

Tento lehký a dobře stravitelný pokrm je ideální pro psy s citlivým zažíváním nebo alergií na hovězí maso. Krůtí maso je dietní a batáty dodávají energii bez zatížení trávení. Díky špenátu obsahuje i důležité mikronutrienty. Není vhodný pro psy s oxalátovými kameny, protože špenát může zvyšovat obsah oxalátů v moči.

Doporučená denní dávka:

Váha psa (kg)

Méně aktivní pes/senior (2 %) [g]

Aktivní pes (3 %) [g]

2

40

60

5

100

150

10

200

300

20

400

600

30

600

900

40

800

1200

60

1200

1800

90

1800

2700

3. Jehněčí s cuketou a vejcem

Ingredience:

  • 570 g jehněčí svaloviny

  • 140 g jehněčích jater

  • 150 g cukety

  • 1 vejce

  • 1 lžička olivového oleje

Postup:

  • Jehněčí maso nakrájejte na malé kousky.

  • Cuketu oloupejte, nastrouhejte a smíchejte s masem.

  • Přidejte vejce a olivový olej.

  • Podávejte syrové.

 Pro jaké psy se tento recept hodí? 

Jehněčí maso je výborné pro psy s alergií na běžnější druhy masa (například hovězí). Cuketa je dobře stravitelná a vejce přidává kvalitní bílkoviny. Tento recept je vhodný i pro psy s citlivým žaludkem. Nevhodný je ale pro psy s alergií na vejce nebo pro jedince s onemocněním slinivky, kde je třeba hlídat obsah tuku.

Doporučená denní dávka:

Váha psa (kg)

Méně aktivní pes/senior (2 %) [g]

Aktivní pes (3 %) [g]

2

40

60

5

100

150

10

200

300

20

400

600

30

600

900

40

800

1200

60

1200

1800

90

1800

2700

4. Hovězí s dýní a vaječnou skořápkou

Ingredience:

  • 570 g hovězí svaloviny

  • 140 g hovězích ledvin

  • 145 g dýně

  • 1 drcená vaječná skořápka

  • 1 lžička rybího oleje

Postup:

  • Hovězí maso a ledviny nakrájejte na malé kousky.

  • Dýni povařte nebo upečte, rozmixujte a přidejte do směsi.

  • Přidejte rybí olej a drcenou skořápku.

 Pro jaké psy se tento recept hodí?

Výborný pro aktivní psy, kteří potřebují dostatek bílkovin a zároveň pro psy, kteří mohou těžit z přirozeného zdroje vápníku ve formě skořápky. Dýně je dobře stravitelná a podporuje trávení. Nevhodný je pro psy s intolerancí na hovězí nebo potížemi s ledvinami (kvůli obsahu purinů z orgánů).

Doporučená denní dávka:

Váha psa (kg)

Méně aktivní pes/senior (2 %) [g]

Aktivní pes (3 %) [g]

2

40

60

5

100

150

10

200

300

20

400

600

30

600

900

40

800

1200

60

1200

1800

90

1800

2700

5. Kachní mix s jablkem a lněnými semínky

Ingredience:

  • 570 g kachního masa (bez kůže)

  • 140 g kachních srdcí

  • 140 g nastrouhaného jablka

  • 1 lžička mletých lněných semínek

Postup:

  • Kachní maso a srdce nakrájejte na malé kousky.

  • Jablko nastrouhejte.

  • Smíchejte s lněnými semínky.

Pro jaké psy se tento recept hodí?

Tento recept je vhodný pro psy, kteří potřebují alternativu k hovězímu masu, a zároveň pro psy s normálním trávením. Jablko přináší vlákninu a vitamíny, lněná semínka podporují trávení. Nevhodný je pro psy s alergií na drůbež nebo pro ty, kteří mají potíže s trávením sacharidů z ovoce.

Doporučená denní dávka:

Váha psa (kg)

Méně aktivní pes/senior (2 %) [g]

Aktivní pes (3 %) [g]

2

40

60

5

100

150

10

200

300

20

400

600

30

600

900

40

800

1200

60

1200

1800

90

1800

2700

6. Losos s bramborami a brokolicí

Ingredience:

  • 650 g lososa (bez kostí)

  • 250 g vařených brambor

  • 250 g brokolice

  • 1 lžička olivového oleje

Postup:

  • Lososa nakrájejte na malé kousky.

  • Brambory oloupejte a uvařte, brokolici také povařte, poté obě suroviny rozmačkejte a smíchejte.

  • Přidejte olivový olej.

Pro jaké psy se tento recept hodí? 

Recept je bohatý na omega-3 mastné kyseliny, proto je ideální pro psy s kožními problémy, suchou srstí nebo zánětlivými onemocněními. Díky bramborám a brokolici je zároveň dobře stravitelný. Nevhodný je pro psy s intolerancí na ryby.

Doporučená denní dávka:

Váha psa (kg)

Méně aktivní pes/senior (2 %) [g]

Aktivní pes (3 %) [g]

2

40

60

5

100

150

10

200

300

20

400

600

30

600

900

40

800

1200

60

1200

1800

90

1800

2700

7. Hovězí s červenou řepou a kefírem

Ingredience:

  • 570 g hovězí svaloviny

  • 140 g hovězích jater

  • 140 g červené řepy

  • 2 lžíce kefíru

Postup:

  • Hovězí maso a játra nakrájejte.

  • Červenou řepu povařte nebo upečte a nastrouhejte.

  • Smíchejte s kefírem a podávejte syrové.

 Pro jaké psy se tento recept hodí?

Hodí se pro psy, kteří potřebují podpořit imunitu a střevní mikroflóru – kefír přidává probiotické kultury a řepa pomáhá s detoxikací a trávením. Není vhodný pro psy s alergií na laktózu nebo s chronickým onemocněním jater, kde by mohl být obsah jaterní složky zátěží.

Doporučená denní dávka:

Váha psa (kg)

Méně aktivní pes/senior (2 %) [g]

Aktivní pes (3 %) [g]

2

40

60

5

100

150

10

200

300

20

400

600

30

600

900

40

800

1200

60

1200

1800

90

1800

2700

Nejlepší konzervy Rufruf

8. Krůtí se zelím a vajíčkem

Ingredience:

  • 570 g krůtí svaloviny

  • 145 g krůtích jater

  • 140 g kysaného zelí (pouze nesolené, nepasterizované a nepřekvašené)

  • 1 vejce

Postup:

  • Krůtí maso a játra nakrájejte na malé kousky.

  • Smíchejte s nasekaným zelím.

  • Přidejte vejce a podávejte syrové.

 Pro jaké psy se tento recept hodí?

Tento recept je velmi prospěšný pro psy s citlivým trávením, díky fermentovanému zelí (pokud je nesolené a nepasterizované), které podporuje zdravou střevní mikroflóru. Je vhodný i pro alergiky na hovězí. Nevhodný je pro psy s citlivostí na vejce nebo pro některé psy s gastrointestinálními potížemi, u nichž fermentované potraviny mohou působit nadýmavě.

Doporučená denní dávka:

Váha psa (kg)

Méně aktivní pes/senior (2 %) [g]

Aktivní pes (3 %) [g]

2

40

60

5

100

150

10

200

300

20

400

600

30

600

900

40

800

1200

60

1200

1800

90

1800

2700

9. Jehněčí s mrkví a dýňovými semínky

Ingredience:

  • 200 g jehněčí svaloviny

  • 50 g jehněčích ledvin

  • 50 g strouhané mrkve

  • 1 lžička mletých dýňových semínek

Postup:

  • Jehněčí maso a ledviny nakrájejte.

  • Smíchejte s mrkví a dýňovými semínky.

 Pro jaké psy se tento recept hodí?

Recept vhodný pro psy s intolerancí na běžná masa nebo pro ty, kteří potřebují doplnit zinek, hořčík a zdravé tuky – což zajistí dýňová semínka. Je vhodný pro většinu dospělých psů bez specifických dietních omezení. Nevhodný je pro psy s alergií na jehněčí nebo se zažívacími potížemi po semenech.

Doporučená denní dávka:

Váha psa (kg)

Méně aktivní pes/senior (2 %) [g]

Aktivní pes (3 %) [g]

2

40

60

5

100

150

10

200

300

20

400

600

30

600

900

40

800

1200

60

1200

1800

90

1800

2700

10. Kachní s batáty a kurkumou

Ingredience:

  • 570 g kachního masa

  • 140 g kachních srdcí

  • 140 g batátů

  • 1 špetka kurkumy

Postup:

  • Kachní maso a srdce nakrájejte na malé kousky.

  • Batáty oloupejte, povařte nebo upečte, nastrouhejte a smíchejte se směsí.

  • Přidejte kurkumu a podávejte syrové.

 Pro jaké psy se tento recept hodí?

Výživná směs vhodná pro psy s potřebou alternativního masa, antiinflamatorních účinků (kurkuma) a komplexních sacharidů z batátů. Hodí se i pro starší psy nebo ty, kteří mají problémy s klouby. Nevhodný je pro psy s alergií na drůbež nebo ty, kteří špatně snášejí koření – i kurkuma by měla být podávána v malém množství.

Doporučená denní dávka:

Váha psa (kg)

Méně aktivní pes/senior (2 %) [g]

Aktivní pes (3 %) [g]

2

40

60

5

100

150

10

200

300

20

400

600

30

600

900

40

800

1200

60

1200

1800

90

1800

2700

Dentální tyčinky

Hledáte kvalitní dentální tyčinky pro psa?

BARF strava je přirozeným způsobem krmení psů a umožňuje jim získat všechny důležité živiny. Vyzkoušejte naše recepty, které vám usnadní vymýšlení BARF jídelníčku. Více informací o BARF stravování se můžete dočíst v našich článcích o barfování a BARF: příklad jídelníčku.

Autor článku

Tomáš Juchelka

Ředitel Rufruf

Tomáš je zakladatel značky Rufruf, odborník na psí výživu a vášnivý pejskař.